Las 10 claves para tener una trato sobre pareja sana

A veces, el amor nunca es suficiente para soportar una conexion. Los expertos apuntan que la empuje, la escucha activa asi­ como la trato son pilares basicos para un apuro solido. Echa un vistazo a los requisitos que debe tener la pareja Con El Fin De complacerse de sanidad y dicha.

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Intentamos consumir sano, elaborar ejercicio cada semana asi­ como presentarse al facultativo cuando toca. Pero, ?que hacemos Con El Fin De atender nuestra trato de pareja?

Nunca obstante, la conexion sobre pareja es igual que un jardin: si no se cuida, las malas hierbas creceran asi­ como arrasaran con todo.

Fortalecer el vinculo (hasta antiguamente sobre que aparezca la tormenta), adoptar un planteamiento proactivo y escuchar mas al otro puede efectuar mas sano la comunicacion sentimental.

Prerrogativas de una relacion duradera

Aceptar los complejos. Progreso la autopercepcion que tenemos de nosotros mismos, sobre todo, aquella ‘debilidad’ (tener barriguita, forma sobre cocinar, control por el orden…).

Copiar los habitos de sanidad. Las parejas tienden a copiar las habitos de el otro: si uno recepcion al dentista una vez al anualidad, seri­a probable que el otro efectue exactamente lo.

Sensacion sobre conviccion. Cuando sientas un vinculo Indudablemente asi­ como permanente con tu pareja, puedes probar cosas novedosas. Tendri­as en donde aterrizar si la cosa no funciona.

Repartir recuerdos. Mirar hacia atras en las experiencias que habeis compartido resulta una maniobra eficaz de la satisfaccion personal (y de la relacion).

Corregir las sesgos de planteamiento. Al conocerse demasiado, se capta cuando el otro esta cayendo en un patron. De este modo, si toma briento.

Las claves sobre la contacto saludable

A continuacion, recopilamos las diez pilares de las relaciones sano que, segun los expertos, son clave de un vinculo satisfactorio y duradero.

1. Se tu exacto. Tu y tu pareja os aceptais por lo que sois. Nunca intentais cambiaros el uno al otro. Puedes ser tu mismo y ensenar tu identidad desprovisto preocuparte si te juzgara.
2. Sois excelentes amistades. Estudios recientes sugieren que las parejas romanticas que enfatizan la amistad tienden a quedar mas comprometidas asi­ como experimentan mas satisfaccion sexual.
3. Te sientes agradable. Te abres, compartes sentimientos asi­ como confias en el otro. A pesar de el peligro de vulnerabilidad, has aprendido a confiar en tu pareja asi­ como a destapar que esto lo acerca a ti.
4. Sois mas parecidos de lo que crees. Mas alla sobre algunas diferencias, teneis demasiado en usual. Disfrutais en el sofa, aunque a ti te gusten las comedias asi­ como al otro las sobre actividad.
5. Formais un aparato. Cuando hablais, ?usais frecuentemente el «nosotros»? Eso muestra la identidad compartida. Las parejas interconectadas mismamente se encuentran mas satisfechas asi­ como comprometidas.
6. Eres preferiblemente ser. Tu pareja te asistencia a perfeccionar y mejorar tu identidad. Apoya tus elecciones para el crecimiento personal. Cuando te expandes, tu contacto ademas lo realiza.
7. Compartis el conseguir. Si bien Tenemos areas de especializacion (uno se ocupa de la aseo asi­ como el otro de las cenas), ambos compartis toma de decisiones y conseguir en la comunicacion.
8. El otro seri­a buena persona. ?Que queremos en una pareja? Simple: que sea carinosa, amable, digna de confianza e inteligente. Las personalidades satisfactorio crean relaciones mas solidas.
9. Confiais el individuo en el otro. Sabes que goza de siempre en plenty of fish opiniones mente tus intereses asi­ como estara alli cuando lo necesites. La decision fomenta un mayor compromiso.
10. No teneis mayusculos inconvenientes. Existen problemas y posteriormente existe DIFICULTADES. Falta de respeto, mentiras o celos son asesinos de relaciones. En caso de que seri­a vuestro caso, estais mejor sobre lo que crees.

Reflexiona un instante sobre cuantos sobre esos pilares tendri­as y cuantos te faltan. A veces, para fortalecer esas claves unicamente hay que probar todo lo que funciona en la pareja. Eso si, las relaciones sanas se basan en el respeto mutuo, el amor asi­ como la afinidad entre iguales.